Aromatherapie

Wat is Aromatherapie en waar dient het voor?

Aromatherapie komt voort uit de kruidengeneeskunde (fytotherapie). Er wordt gebruik gemaakt van de vluchtige oliën, die zich in planten bevinden, om aandoeningen en ziekten te voorkomen of ervan te herstellen. Het wordt gezien als een holistische hulp, waarbij er niet zozeer naar de symptomen gekeken wordt, maar er eerder getracht wordt om de persoon in zijn geheel te behandelen. Hierbij ondersteunt men het natuurlijk vermogen van het lichaam en de geest om zichzelf te herstellen en te balanceren.

Wat betekent aromatherapie?

Het woord aromatherapie komt van het oud griekse woord aroma (aroma) en therapeia (aandacht). M.a.w. helen met aroma's. 

Geschiedenis van aromatherapie.

De precieze herkomst van aromatherapie is een beetje vaag omdat geurende planten al sinds vele eeuwen gebruikt worden voor uiteenlopende doeleinden. 

De Egyptenaren ontdekten technieken om oliën van bepaalde planten te extraheren. De oliën van bv cederhout, kaneel en kruidnagel gebruikten ze om hun overledenen te balsemen. Geuren werden eveneens gebruikt tijdens religieuze, magische en mystieke ceremonies.

De toepassing van aromatische oliën om het gemoed te verbeteren lijkt ontstaan in China. Ook de Grieken speelden een grote rol in de geschiedenis van de aromatherapie. Zowel artsen als parfumeurs hielden zich bezig met het vervaardigen en toepassen van geurmengsels. Hippocrates, in de geschiedenis gekend als één van de eerste dokters, zou goed op de hoogte van het helende vermogen van deze aromatische vloeistoffen zijn geweest.

De franse chemicus René-Maurice Gattefosse gebruikte de actuele term aromatherapie voor het eerst. Rond 1937 werd zijn hand ernstig verwond door een explosie in het laboratorium. Deze brandwonde is de aanleiding geweest om te experimenteren met essentiële of etherische oliën... Met succes, want Gatefosse ontdekte zo, dat lavendelolie erg effectief was in het helingsproces.

Waarom aromatherapie?

Hoewel de naam dit doet vermoeden, zijn de oliën, die zich in planten bevinden, niet essentiëel voor hun overleving. Wel vervullen ze een belangrijke taak. Vele oliën werken bv. antibacteriëel. Zo zorgen die etherische oliën in planten er voor dat schimmels, insecten en andere dieren worden afgeweerd. Andere aangenaam geurende oliën zouden dan weer als lokmiddel werken zodat insecten de planten meer gaan bestuiven. Een heleboel etherische oliën beschikken over antibacteriële, antivirale, antischimmel, insecticide en anti-oxiderende eigenschappen.

Deze helende eigenschappen zijn erg geconcentreerd, waardoor één druppel al positief kan inwerken op het lichaam en de geest. Bovendien zijn ze 100% natuurlijk. Aromatherapie is een vreedzame en bewuste manier om het lichaam in balans te brengen, want in tegenstelling tot conventionele geneesmiddelen is het hier niet nodig om bv. op dieren te testen.

Hoe werkt aromatherapie?

Aromatherapie werkt via vier verschillende toepassingsgebieden, nl. via het reukorgaan, absorptie via inademing, absorptie via de huid en inwendige inname.

  • Reukorgaan: Etherische oliën bevatten kleine aromatische molecules, die door gespecialiseerde zenuwcellen in de neusholte worden geregistreerd. Deze cellen hebben reukhaartjes, die de aroma's herkennen en een geurprikkel naar het limbisch systeem doorsturen. Het limbisch systeem behoort tot de hersenstam. Hier vinden oeroude processen plaats, die te maken hebben met overleving, instincten en emoties. Wetenschappers beweren dat dat deze geurprikkels daarom een gemoedsverandering kunnen veroorzaken. Je kan druppels etherische oliën op een doek verspreiden en er gedurende de dag af en toe aan ruiken. Ook een luchtverstuiver kan ervoor zorgen dat de geuren het reukorgaan bereiken.

  • Via absorptie via inademing: Een andere effectieve manier om de voordelen van aromatherapie te ervaren is via inademing, waardoor de longen de helende eigenschappen absorberen. Vooral bij ademhalingsinfecties en problemen is deze manier hoogst effectief.

  • Via absorptie door de huid: Etherische oliën worden bij een basisolie (bv Jojoba) gemengd en worden in de huid gemasseerd. De molecules van de olie worden door de huid opgenomen en reizen naar de lagere huidlagen, totdat ze via de bloedvaatjes in de bloedbaan worden opgenomen. Ook verzorgingsproducten en badoliën, die etherische oliën bevatten, hebben dus via deze absorptie door de huid, ook een helende werking.

  • Via inwendige opname: Sommige etherische oliën kunnen ook worden ingenomen. Dit is echter risicogebied en vereist een degelijk overleg met een aromatherapeut.  

 

Voor wie is aromatherapie geschikt?

Aromatherapie is voor iedereen! Toch is een kennis van de verschillende etherische oliën vereist voor een veilige toepassing ervan. Terwijl vele oliën volkomen veilig zijn, zijn er toch, die in bepaalde situaties niet mogen gebruikt worden. Vooral bij jonge kinderen en zwangere vrouwen bestaan er risico's bij het gebruik. 

Daarom is het aan te bevelen steeds raad te vragen aan een aromatherapeut bij aanschaf van deze oliën.

Wat kost aromatherapie en is er een terugbetaling door het ziekenfonds?

Bij een aromatherapeut zal een sessie van een uur rond de 50,00 € kosten. Voor een eventuele terugbetaling van de kosten raadpleeg je best je ziekenfonds.

Zijn er bijwerkingen bij de toepassing van aromatherapie?

 

Door hun natuurlijke oorsprong worden etherische oliën soms als ongevaarlijk beschouwd. Niets is minder waar! Het zijn erg geconcentreerde producten. Bij inwendig gebruik zijn sommige oliën, zoals bv Wintergreen (Gaultheria Fragans) uiterst giftig! Anderen zijn bv fototoxisch, waardoor ze de werking van ultraviolette stralen op de huid versterken. Ook kunnen sommige oliën de bloeddruk beïnvloeden, epilepsie verergeren en misselijkheid veroorzaken. Dus opnieuw, bij het toepassen van aromatherapie is wat voorzichtigheid geboden.

 

Toepassingsgebieden van aromatherapie.

 

Aromatherapie heeft een helend effect op verschillende lichamelijke en psychologische aandoeningen:

 

  • Vermindert (chronische) stress ...

  • Helpt bij angst ...

  • Verlicht depressieve gevoelens ...

  • Zorgt voor een geheugenboost ...  

  • Versnelt het helingsproces ...

  • Vermindert hoofdpijn ...

  • Regelt het slaapritme ...

  • Versterkt het immuunsysteem ...

  • Verzacht spierpijnen, gewrichtspijn ...

  • Helpt bij symptomen van PMS of menopauze ...

  • Helpt bij huidproblemen: insectenbeten, allergieën, acne ...

  • Helende werking bij infecties van de luchtwegen ...

  • Verbetert de spijsvertering ...

  • ....

Hieronder een lijst met bekende etherische oliën en enkele van hun helende eigenschappen:

  • Salie: Helpt bij infecties, heelt wonden, verzacht een opgezette maag ...

  • Rozemarijn: Stimuleert mentale activiteit, kalmeert en reduceert stress, natuurlijk ontsmettingsmiddel ...

  • Lavendel: Kalmeert en reduceert stress, helpt bij slapeloosheid, verlicht PMS-symptomen ...

  • Roos: Werkt adstringerend, zorgt voor een frisse huid, vermindert littekens/rimpels, helpt bij stijve spieren ...

  • Pepermunt: Maakt de luchtwegen vrij, vermindert opgeblazen gevoel en misselijkheid, verzacht hoofdpijn ...

  • Sinaasappel: Afrodisiacum, antidepressivum, verlicht ontstekingspijn ...

  • Eucalyptus: Maakt de luchtwegen vrij, verlicht spier en gewrichtspijn, helpt luizen te bestrijden ...

  • Kamille: Antidepressivum,reduceert nervositeit, verbetert de huid ...

  • Tea Tree: Antischimmel, ontsmettingsmiddel, heelt wonden ...

  • Kaneel: Vermindert nervositeit, verbetert bloedsomloop, verlicht gewrichtspijn ...

  • Jasmijn: Helpt bij spiersamentrekkingen, vermindert littekens, verlicht PMS symptomen, verlicht angst ...

  • Ylang Ylang: Antidepressivum, vertraagt de ademhaling, afrodisiacum, verlicht angst ...

  • Bergamot: Gaat infectie urinewegen tegen, gaat herpes tegen, geestverheffend, verlicht zere keel ...

  • Citroen: Verlicht de koorts, boost het immuunsysteem, maakt de luchtwegen vrij ...

  • Sandelhout: Bevordert meditatie, geestverheffend, verlicht zere keel ...

  • Twitter Basic Black
  • Facebook Basic Black

© 2018 Theo Sampermans / NEMECH Comm.V.

Feedback en vragen welkom:​​​​​​​

NEMECH Comm. V.

info@nemech.be 

 +32475418178

Weg naar As 39 B14       3600 GENK België

Ondernemingsnummer  0683814663

BTWnummer BE 0683.814.663